Anna Söderlundh är Menstruality Mentor, yogalärare och doula. Intresset för kropp och själ har funnits så länge hon kan minnas. Hur vi fungerar, hur vi känner, och hur vi kan möta oss själva på djupet.
Anna startade utforskandet inom yoga, meditation och avslappning. Hon förstod mer och mer hur viktig menscykeln och våra fysiska upplevelser som kvinnor genom livet är för vårt inre mående. Hon utbildade sig i Well Woman Yoga och gick Womens Quest Apprenticeship Training om menscykeln, samt utbildade sig till doula.
Anna föreläser och håller workshops om menscykeln, och ger utrymme för vår cykliska natur som kvinnor i yogaklasserna.
Utbildningar
- Yoga: Hatha Yoga Teacher Training 200h, 2014 Mysore Indien
- Avslappning: Yoga Nidra Foundation 12h, 2016 Dublin Irland, Uma Dinsmore-Tuli & Nirlipta Tuli
- Avslappning: Total Yoga Nidra Teacher and Facilitator Training 40h, 2017 Aran Islands Irland, Uma Dinsmore-Tuli & Nirlipta Tuli
- Kvinnor: Creativity, Sexuality and the Cycles of our Lives 6h, 2017 London, Uma Dinsmore-Tuli & Sivani Mata
- Yoga, kvinnor: Well-Woman Yoga Therapy Teacher Training 40h, 2018 Portugal, Uma Dinsmore Tuli & Sivani Mata
- Menscykeln: Womens Quest Apprenticeship, maj-sept 2018 Stroud England, Red School Alexandra Pope & Sjanie Hugo Wurlitzer
- Gravidyoga: Pregnancy Yoga Teacher Training 40h, 2019 London, Uma Dinsmore Tuli & Lisa White
- Doula: Doulautbildning, 2021 Göteborg, Förlossningsgruppen, ODIS-godkänd utbildning
Cyklisk Kraft 